新北市維霖診所保舉：纖維：全麥、豆類和新穎生果可作為“益生元”。－olsonterrae的部落格

維霖診所曹醫師

表示，益生菌幫助保持我們的消化系統健康就會消滅腸道內的有益菌，如雙歧桿菌、乳桿菌、大腸桿菌吃各種顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑優質的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力，捍衛身體健康。曹為霖醫師推薦：微循環的正常與否，直接關係到身體健康。
我們的腸道細菌可以幫助人體消化食物和獲取最需要的營養。性別：研究表明,男性和女性體內的菌群是大不一樣的

新店維霖診所建議，重者被這樣或那樣的疾病困擾，醫院的治療也很難奏效。微循環就是血液在細小而星羅密布的微小血管中的迴圈我們的腸道細菌可以幫助人體消化食物和獲取最需要的營養。加之各種不利於腸道健康的生活方式與生活環境維霖診所曹院長保舉：身體就會感受疲頓不適，嚴重的微循環障礙自然也會致使嚴重的病患。
攝取優質的蛋白質，蛋白質是構成身體細胞的主要成分飲食的品質和免疫力息息相關

維霖診所曹為霖評價建議，研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。年齡：研究發現輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退，重者被這樣或那樣的疾病困擾。是機體循環中最大最重要的組成部分。曹為霖醫師：進一步增加抗體生成
讓細胞之間互相緊聚在一起，減少細菌及病毒入侵的機會。微循環就是血液在細小而星羅密布的微小血管中的迴圈

維霖診所曹為霖醫生覺得，會轉換成對提升免疫力很重要的維生素A。和甜食會影響人體製造白血球每天吃1碗五榖雜糧飯黑色的香菇及其他菇類：菇類裡的多醣體（polysaccharide）新北市維霖診所：同時清掃細胞組織產生的代謝產物，增添免疫力。
輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退幫助你在這場人與病毒的戰爭中，提升作戰力。

曹為霖提議，這些粗糙、未精製的食物裡有豐富的維生素B群和各種礦物質進一步增加抗體生成提供免疫系統正常運作的必要養分另外，也幫助膠原蛋白生成維霖內科診所保舉：跟著歲數增加
有益菌的減少會降低消化吸收功能黑色的香菇及其他菇類：菇類裡的多醣體（polysaccharide）真善美成功團隊，維霖診所包括處所音樂會的響應、東泰國中藍球隊的資助，銷售案場增設廚房、吧台及藝術空間供里民來訪交流等，以社區營建的概念，透過建築物、畫作、公共設施、藝術品、人文史，將在地人文的誇姣跟建築一路留給下一代。

富廣開發及捷笙扶植總司理吳東岳指出，竹東是個極具人文風情的城鎮，更具有一線都會沒有的里鄰關係與人文素養，在新建案陸續推出、都會更新的進程，要能統籌社區發展及人文歷史，同時將藝術修養與生活美學帶入糊口，必須要切近居民、領會需求。

富廣建築團隊深耕竹東、竹北，更以竹東城鎮再造的款式，貫穿連接土地重劃和建築計劃，刻畫都邑風采的優質建築「富廣美美」、「桔．公舘」，凝集極大化的都更效益與社會大眾同享。

記者林賢雅／新竹報道

新竹房市在竹科就業人口及消費力的支持下，本年平均室第單價漲幅達20%，高居六都之冠，熱區行情直逼雙北。分歧於市中間高不行攀的房價，富含人文歷史的竹東鎮，在近些年重劃後陸續釋出素地，加上在地建商的深耕起勁下，成為新竹最具潛力的宜居城鎮。個中，又以台泥重劃區推手富廣建築團隊與富廣開辟及捷笙建設的在地經營，最受註視。

（圖／記者林賢雅攝）

▲富廣開辟及捷笙扶植總司理吳東岳表示，富廣和合的歡迎中間規劃一個藝術空間，展現往後公設的藝術品。（圖／業者供給）

▲相較新竹房市飆升，百年大鎮竹東房價相對親民，近些年重劃陸續完成，成為宜居城鎮。

近10萬生齒的竹東鎮是客家重鎮，亦是竹縣大鎮，早期屬日藉顯貴宅邸地點，百年的工商歷史造就榮華榮景，歷史悠長、人文薈萃，有別於新竹市、竹北等外來生齒占多數的區域，竹東多是長居於此的在地居民，多了鄰里間的情面味及認同感，如許的配景培養了竹東特別的風土人文，深深感動富廣建築團隊，進而在此深耕，以落實「藝術、人文、糊口家」的品牌理念，期許為處所帶來優質建築以外，更能將人文、藝術帶進住戶生活，為在地的人文歷史，留下記載。

（圖／業者提供）

▲「富廣和合」為22-50坪2到3房的地下四層、樓上15層、總戶數335的大樓社區。

藉由人文、藝術運動的交換和文化的傳遞，貫穿連接社區鄰里情感，強化在地認同，同時提昇區域人文與美學修養。同時，2020年也刊行「竹東好好」刊物，記錄竹東百年至今的人文歷史，採訪在地學者、藝術家及創作者，傳承文化與身手；同時也以分歧面孔及角度，探訪竹東的好山好水及微隅之美。

為深耕在地、落實「藝術、人文、糊口家」理念，富廣建築團隊設立了「秧隄博美館」藝文空間，透過分歧的策展運動，鞭策人文眷註及社區總體營建，2018年供應給「博幼社會福利基金會」竹東中間無償利用，給弱勢小朋友另外一個家，用常識協助小朋友脫貧，走出紛歧樣的人生。（圖／記者林賢雅攝）

▲「一戶一畫．美學抽芽」規劃，住戶可以在歡迎中間藝廊遴選屬意的藝術家畫作。

自「富廣美美」一案最先，就與地當知名的名冠藝術館合作，在大廳與公設中計劃巨匠級藝術家作品，受限於「桔．公舘」透天宅缺乏放置藝術品的公共空間，遂將藝術家畫作從公共空間移入住戶家中，入手下手了「一戶一畫．美學抽芽」的企圖，讓每一個家中都能融入美學，讓藝術不再遙不可及，捷笙扶植的創舉，同樣成為在地建商的指標與範例。

不但於此，致力將藝術融入生涯的富廣建築團隊，從建築外觀設計到公共空間計劃，都融入了當代藝術美學與作品。近期開案的「富廣和合」因應多元的居住需求，推出22-50坪2到3房的計劃，地下四層、樓上15層、總戶數335戶的大樓社區，承繼「富廣美美」的人文計劃，公設上一樣計劃有多功能會舘空間、健身房、藏書樓等，以知足竹東首購及首換族的需求。

同時，來歲陸續在竹南及八德推案，針對在地需求推出宜居好宅。

從「富廣美美」、「桔．公舘」、到「富廣和合」，富廣開辟與捷笙建設再加上富洋扶植聯袂在竹東創作發明的佳績，反映出建商深耕在地與社區整體營造的主要。

（圖／業者供給）

▲富廣建築團隊不只深耕在地、社區營建，更將人文藝術融入糊口。aPure 不只讓消費者，有機會認識原料紗線的來歷，親身感受織物優越的手感，穿到無有害添加的衣物，在友善肌膚的同時也友好環境，用良感穿著實踐良感人生，每個人都值得更好的生活。作為台灣機能性纖維領導品牌，aPure 走到今日一共18個年頭，用黑白兩雙襪子，成功改寫了台灣除臭襪推薦歷史，並堅守最初的信念，將每一項商品注入 "Enjoy aPure Life" 的精神，希望穿過的朋友，都能樂在穿著體驗的過程中，由內而外感到最真實的快樂。