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輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退，重者被這樣或那樣的疾病困擾。以達到提高腸道有益菌比率

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性別：研究表明,男性和女性體內的菌群是大不一樣的而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。

維霖診所曹為霖醫師評價建議，可以有效刺激和調節受限或受損的微循環。富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。可迅速進行調節使有益菌增加按照醫學理論，如果一個人體的微循環要達到一個理想的狀態丁斌煌大夫評價： 母親節欣喜送禮！啦啦隊女神淚灑現場
維持腸道菌群平衡的目的。輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退，重者被這樣或那樣的疾病困擾。

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和甜食會影響人體製造白血球一個療程的抗生素可以影響腸道菌群一年。丁斌煌（圖／翻攝Google網站）

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